えっちな女の子ってなんかよくない？
わたしはオナニー中毒です。正直。
治したいと常々思っている…といったらうそになります。
本当は、表ではすました顔をしているのに少しみだらなわたしが好きだし、えっちなのに主人の前以外ではそのえろさを表にださないことに誇りをもっています。
でも困った点もあって、１日１時間ほどえっちなことに時間を費やしてしまうし、毎日むらむらしてしまう…。会社でもむらむらして、仕事に集中できないこともありました。
これは本格的に治さないといけないですね。
椅子に座るとむらむらしてしまうんです。そういう人他にはいないのかなあ…。
また、時間があるから１人えっちしちゃお！なんてことをすると、その後の予定で頭が回らない。
病院に行くほどでもないかな、なんて思っていたけど、改めて文字にすると相当ですね（笑）
やっぱりオナニー禁止にするべきか…。
何回もそう思ったことがありますが、そのたびに下記のようなオナニーのメリットが頭に浮かんできます。
- 感じやすく、イキやすい身体になる
- 女性ホルモンが活発になるため、肌がキレイになったり若返ったりする
- パートナーと性交渉する時の性感帯の開発につながり、オーガズムに達しやすくなる
などなど…
ちゃんと、本当にその恩恵を受けているような気がしています（笑）
そう思って、いや、そういう言い訳をして、今までオナニーの快楽から抜け出せずにいました。
いや、デメリット大きすぎる
いやいや、とはいってもデメリットが大きすぎますわ。
よし、決めました！！
オナ禁します！！！
それでもどうしてもオナニーしてしまったら、病院に行きます！病院に行くのがめんどくさかったら、するなってやつです。
女性のオナ禁なんて聞いたことがないけどどうするんだ。AVじゃあるまいし。
実は今もすこーしだけ”制限”中ではあったんです。
ルールは簡単。
「生身の人間のAVは刺激が強いので、２週間に１回」
※エロアニメ、エロ漫画はOK
そんなゆるゆるなルールでしたが、私は「かわいい女の子が普段見れないような乱れ方をしている」というのを見て幸せを感じていたので、この制限だと幸福度が下がり、オナニー頻度が少しだけ減りました。
でも今回は本気です。オナニーゼロを目指します。
対策１．スマホでえっちなものをみない
そういう気持ちになるきっかけの１つはスマホのエロ広告。
エロ漫画の広告って無限に流れて決ません？
そこからまず対策していきましょう！
iphoneの設定＞スクリーンタイム
＞コンテンツとプライバシーの制限
＞ストア、Web、SiriおよびGame Centerコンテンツ
＞Webコンテンツ＞成人向けWebサイトを制限
これでinstagramやsafariにはでてこなくなるはずです。
次にyahoo検索。
「えろ」と検索してでてきた「アダルトコンテンツの設定が弱になっています」をタップし、設定を変更しちゃいましょう！
これでスマホ対策は万全…！のはず！
２．自発的に湧き出てくる欲求への対策
もうこれは、したくなったら運動する、とかしかありません。
ネットで調べても、ムラムラしたら他のことをしろ！としか書いてありませんでした。
でも１日に何回もムラムラする場合はどうしたらいいでしょうか…そのたびに運動してたら大変なことになってしまうのでは？
なんて思ったけど、そんなの言い訳ですね！
いったんその方針でやってみましょう。ムラムラしたら、ストレッチするようにしてみます！！
今日のまとめ
・SNSでエッチなコンテンツは見ないようにする
・ムラムラしたら、ストレッチ
とりあえずこれでやってみようと思います！
たくさん時間を作って、もっともっといろんなことができるように頑張ります！💖
